녹용 추출물을 사람에게 먹인 무작위 시험들에서는 중대한 이상반응이 보고되지 않았지만, 대부분 수십~백여 명을 몇 주 동안 본 시험입니다. 녹용을 먹은 뒤 생긴 약물 발진 증례가 보고된 적이 있고, 시판 녹용 보충제 일부에서 도핑 금지 물질인 사람 IGF-1이 검출된 분석도 있습니다. 알레르기를 겪은 적이 있는 사람, 도핑 검사를 받는 운동선수, 임신·수유 중인 사람은 복용 전 상담이 필요합니다.
이 질문의 근거 — 논문으로 밝힙니다
01
다기관 무작위 이중맹검 위약대조시험 · 120명 · 근거 수준 중간
Efficacy and safety of YHC-BE-2040 on immune function: An 8-week, multicenter, randomized, double-blinded, and placebo-controlled study
Kim JR 외 · Medicine (Baltimore) 104(11):e41805, 2025 · PMID 40101058 · DOI 10.1097/MD.0000000000041805
40~70세 건강한 성인 120명을 녹용 추출물 고용량·저용량·위약군으로 나눠 8주 동안 먹게 했습니다. 중대한 이상반응은 없었고, 보고된 이상반응은 경도~중등도로 녹용과의 관련이 분명하지 않았습니다.
한계: 건강한 성인의 8주 결과이며, 질환이 있거나 다른 약을 먹는 사람의 장기 안전성은 보지 않았습니다.
02
무작위 위약대조 2상 시험 · 류마티스 관절염 40명 · 근거 수준 낮음
Elk velvet antler in rheumatoid arthritis: phase II trial
Allen M 외 · Biological Research for Nursing 3(3):111-8, 2002 · PMID 12003439 · DOI 10.1177/1099800402003003001
류마티스 관절염 약을 계속 먹는 환자 40명을 위약과 녹용 용량 3단계로 10명씩 나눴습니다. 1개월 시점의 이상반응 수와 건강 상태는 군 사이에 의미 있는 차이가 없었습니다.
한계: 한 군이 10명이고 1개월만 관찰해 드문 이상반응을 가늠하기 어렵습니다.
03
체계적 고찰 · 무작위대조시험 7편 · 근거 수준 낮음
Health benefits of deer and elk velvet antler supplements: a systematic review of randomised controlled studies
Gilbey A 외 · New Zealand Medical Journal 125(1367):80-6, 2012 · PMID 23321886
녹용 보충제 무작위 시험 7편을 모았습니다. 2편은 일부 긍정적인 결과를 냈지만 설득력이 부족했고, 5편은 효과를 찾지 못했습니다. 녹용의 이득을 판단할 사람 근거가 아직 부족하다는 뜻입니다.
한계: 안전성보다 효과를 중심으로 본 고찰이며, 포함된 시험의 질이 고르지 않습니다.
04
증례 보고(서신) · 근거 수준 매우 낮음
Acute generalized exanthematous pustulosis induced by velvet antler
Yoon TY 외 · British Journal of Dermatology 165(2):447-8, 2011 · PMID 21517802 · DOI 10.1111/j.1365-2133.2011.10388.x
녹용을 먹은 뒤 급성 전신 발진성 농포증(약물로 생기는 피부 발진의 한 형태)이 생긴 증례를 보고했습니다.
한계: 한 사람의 사례이며 얼마나 자주 생기는지는 알 수 없습니다.
05
제품 성분 분석 · 시판 보충제 6종 · 근거 수준 매우 낮음
Detection of human insulin-like growth factor-1 in deer antler velvet supplements
Cox HD 외 · Rapid Communications in Mass Spectrometry 27(19):2170-8, 2013 · PMID 23996390 · DOI 10.1002/rcm.6678
시판 녹용 보충제 6종을 분석해 4종에서 사람 IGF-1을 확인했습니다. IGF-1은 세계반도핑기구의 금지 물질 목록에 있습니다.
한계: 특정 시판 보충제의 분석이며, 한의 의료기관에서 처방하는 녹용 한약을 분석한 것은 아닙니다.
06
고찰 · 근거 수준 매우 낮음
Deer velvet antler: some unanswered questions on toxicology
Dalefield RR 외 · Veterinary and Human Toxicology 41(1):39-41, 1999 · PMID 9949486
녹용의 독성 정보가 부족하다고 지적하고, 약물 잔류, 태아·신생아에 대한 남성호르몬 작용 가능성, 알레르기 반응을 우려할 점으로 들었습니다.
한계: 우려 지점을 정리한 글이며 사람에게 실제로 생긴 빈도를 잰 연구가 아닙니다.
자세히 알아보기
사람 시험에서 보고된 이상반응은 어떤 것이었나요
8주 시험에서는 경도~중등도의 이상반응이 있었지만 녹용과의 관련이 분명하지 않았고, 관절염 환자 시험에서는 위약군과 이상반응 수가 비슷했습니다. 두 시험 모두 중대한 이상반응은 없었습니다.
운동선수는 왜 따로 조심해야 하나요
세계반도핑기구가 금지하는 IGF-1이 시판 녹용 보충제 6종 중 4종에서 사람 IGF-1 형태로 검출된 분석이 있습니다. 출처가 분명하지 않은 보충제는 성분을 알기 어려우므로, 도핑 검사를 받는다면 복용 전에 소속 기관과 의료진에게 확인하는 것이 안전합니다.
임신·수유 중에는 왜 상담이 먼저인가요
녹용이 태아나 신생아에게 미치는 영향은 사람 연구로 확인된 자료가 거의 없고, 남성호르몬 작용 가능성을 우려한 고찰이 있습니다. 확인되지 않았다는 사실 자체가 상담이 필요한 이유입니다.
이런 경우는 먼저 — 복용을 멈추고 진료
녹용이 든 약을 먹은 뒤 온몸에 발진이나 고름 물집 같은 피부 증상이 생기면 복용을 멈추고 진료를 받으십시오. 녹용으로 약물 발진이 생긴 증례가 보고돼 있습니다.
근거: Yoon 2011 증례 보고(카드 04)
자주 묻는 질문 (FAQ)
녹용을 먹으면 열이 오르거나 혈압이 오르나요?
이 페이지에서 확인한 무작위 시험의 초록에는 열이나 혈압 상승이 이상반응으로 보고돼 있지 않았습니다. 다만 대상이 건강한 성인과 관절염 환자에 한정돼 있어, 고혈압 같은 질환이 있다면 복용 전 상담이 필요합니다.
다른 약과 같이 먹어도 되나요?
관절염 약을 먹는 환자 40명 시험에서는 1개월 동안 이상반응 차이가 없었습니다. 그 밖의 약과의 상호작용은 연구가 거의 없어 복용 중인 약을 모두 알려 주십시오.
녹용 보충제와 한의원 녹용 한약은 같은가요?
IGF-1이 검출된 분석은 시판 보충제를 대상으로 했습니다. 의료기관에서 처방하는 녹용 한약을 분석한 결과는 아니므로 두 가지를 같은 제품으로 보지 않습니다.
참고문헌
Kim JR, et al. Efficacy and safety of YHC-BE-2040 on immune function: An 8-week, multicenter, randomized, double-blinded, and placebo-controlled study. Medicine (Baltimore). 2025;104(11):e41805. PMID 40101058 · DOI 10.1097/MD.0000000000041805
Allen M, et al. Elk velvet antler in rheumatoid arthritis: phase II trial. Biol Res Nurs. 2002;3(3):111-8. PMID 12003439 · DOI 10.1177/1099800402003003001
Gilbey A, et al. Health benefits of deer and elk velvet antler supplements: a systematic review of randomised controlled studies. N Z Med J. 2012;125(1367):80-6. PMID 23321886
Yoon TY, et al. Acute generalized exanthematous pustulosis induced by velvet antler. Br J Dermatol. 2011;165(2):447-8. PMID 21517802 · DOI 10.1111/j.1365-2133.2011.10388.x
Cox HD, et al. Detection of human insulin-like growth factor-1 in deer antler velvet supplements. Rapid Commun Mass Spectrom. 2013;27(19):2170-8. PMID 23996390 · DOI 10.1002/rcm.6678
Dalefield RR, et al. Deer velvet antler: some unanswered questions on toxicology. Vet Hum Toxicol. 1999;41(1):39-41. PMID 9949486
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